YOGA TEACHER TRAININGS
200h & 300h Yoga Teacher Training Schweiz
Yoga Ausbildungen in Zürich
Yoga ist viel mehr als die Verbindung von Bewegung und Atmung. Eine Yoga Ausbildung ist eine Einladung, tiefer einzutauchen: in die Praxis, in die Philosophie des Yoga und in die eigene Persönlichkeit.
Eine Reise zu dir selbst
Im Yoga Haus Dubs begleiten wir dich auf diesem Weg – unabhängig davon, ob du später unterrichten möchtest oder deine eigene Praxis und dein Verständnis von Yoga vertiefen möchtest. Unsere Yoga Teacher Trainings verbinden fundiertes Wissen über Asana, Anatomie, Pranayama, Meditation und Unterrichtsmethodik mit einem ganzheitlichen Ansatz der persönlichen Entwicklung. Denn eine gute Yogalehrperson vermittelt nicht nur Techniken. Sie schafft Räume, in denen Menschen sich selbst begegnen können.
GRUNDAUSBILDUNG
200h Yoga Teacher Training
Die Grundausbildung
Die 200h Yoga Grundausbildung vermittelt dir ein fundiertes Verständnis des traditionellen Yoga und begleitet dich auf einer intensiven Reise der persönlichen Entwicklung. Du vertiefst deine eigene Praxis, lernst Yogaklassen sicher anzuleiten und erhältst ein solides Fundament in Asana, Pranayama, Meditation, Anatomie und Yogaphilosophie – unabhängig davon, ob du später unterrichten möchtest oder Yoga vor allem für dich selbst vertiefen willst.
300h Yoga Teacher Training
Die Vertiefung
Die 300h Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer:innen, die ihre Praxis, ihr Wissen und ihre Unterrichtskompetenz auf ein neues Niveau bringen möchten. Du vertiefst Themen wie Alignment, Sequencing, Adjustments, Anatomie und Yogaphilosophie und lernst, Workshops zu konzipieren und anzuleiten. Eine intensive Ausbildungswoche und erfahrene Gastdozent:innen schaffen den Raum für nachhaltige Entwicklung – als Lehrer:in und in deiner eigenen Praxis.
VERTIEFUNGEN
Teachers Retreat
Fähigkeiten Verfeinern
Unsere Teacher Retreats richten sich an aktive Yogalehrer:innen, die ihre Fähigkeiten verfeinern, neue Impulse sammeln und ihre Unterrichtspraxis weiterentwickeln möchten. In einem intensiven und inspirierenden Rahmen vertiefst du Themen wie Alignment, Sequencing, Adjustments und persönliche Praxis. Der Austausch mit anderen Lehrer:innen, die gemeinsame Praxis und die besondere Atmosphäre des Retreat-Ortes schaffen Raum für Inspiration, Reflexion und Wachstum.
Yin Yoga Teacher Training
mit Melanie Stalder
Diese Ausbildung mit Melanie Stalder vertieft dein Verständnis für die stille, meditative Praxis des Yin Yoga und vermittelt dir fundiertes Wissen, um Yin Yoga sicher und achtsam weiterzugeben. Du erforschst die Grundlagen von Yin Yoga, Anatomie, Faszien, energetischen Aspekten und die Kunst des bewussten Verweilens. Neben der eigenen Praxis entwickelst du die Fähigkeit, stimmige Yin Yoga Sequenzen zu gestalten und Schüler:innen individuell zu begleiten.
VORGESPRÄCH VEREINBAREN
Wenn du spürst, dass dich eine Ausbildung ruft, ist der nächste Schritt ganz einfach:
Ein persönliches Vorgespräch.
Hier klären wir gemeinsam deine Fragen, schauen, ob unsere Yoga Teacher Trainings zu dir passen und finden heraus, wo du gerade auf deinem Yogaweg stehst. Unverbindlich, persönlich und in Ruhe.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.
Yoga Alliance Zertifizierung
Unsere hauseigenen Yoga Teacher Trainings sind Yoga Alliance zertifiziert und verbinden die traditionelle Yogalehre mit einem modernen, fundierten Ausbildungsansatz.
Die Zertifizierungen geben dir einen anerkannten Rahmen für deine Weiterentwicklung als Yogalehrer:in. Im Mittelpunkt stehen jedoch die Qualität der Ausbildungen selbst: die Vertiefung deiner Praxis, fundiertes Wissen, praktische Unterrichtserfahrung und die Entwicklung deines eigenen authentischen Stils.
Eine Yoga Ausbildung
Verschiedene Wege
Menschen kommen aus unterschiedlichen Gründen zu einer Yoga Ausbildung. Manche spüren den Wunsch, Yoga zu unterrichten. Andere suchen eine tiefere Verbindung zu ihrer Praxis oder möchten sich persönlich weiterentwickeln.
Beides ist möglich.
Du möchtest Yoga unterrichten?
Unsere Ausbildungen geben dir die Werkzeuge an die Hand, um nachhaltige, inspirierende und authentische Yogastunden zu gestalten.
Du lernst, Klassen sinnvoll aufzubauen, Menschen individuell zu begleiten und Yoga nicht nur als Abfolge von Übungen, sondern als ganzheitlichen Weg weiterzugeben.
Du möchtest deine eigene Praxis vertiefen?
Eine Yoga Ausbildung verändert oft mehr als nur dein Verständnis von Yoga. Durch die intensive Auseinandersetzung mit Körper, Geist, Atem und Bewusstsein entsteht Raum für Reflexion, Klarheit und persönliches Wachstum. Das Beobachten der eigenen Gedanken und das Erkennen, Auflösen oder Transformieren von Verhaltensmustern spielen dabei eine zentrale Rolle.
Viele Teilnehmer:innen beschreiben die Ausbildung als eine der prägendsten Erfahrungen ihres Lebens – unabhängig davon, ob sie später unterrichten.
Du suchst eine berufliche Neuorientierung?
Yoga kann eine neue berufliche Perspektive eröffnen – sei es als hauptberuflicher Weg, als bereichernde Ergänzung zu deinem bestehenden Beruf oder als Möglichkeit, deine Leidenschaft mit anderen zu teilen.
Eine fundierte Ausbildung vermittelt dir das Wissen, die praktische Erfahrung und das Vertrauen, Menschen professionell und verantwortungsvoll auf ihrem Yogaweg zu begleiten. Gleichzeitig unterstützt sie dich dabei, deinen eigenen Unterrichtsstil zu entwickeln und deine authentische Stimme als Yogalehrperson zu finden.
Warum eine Yoga Ausbildung im Yoga Haus Dubs?
Seit 2015 ist das Das Yoga Haus Dubs ein Ort für Menschen, die Yoga nicht nur praktizieren, sondern wirklich verstehen möchten. Unsere Ausbildungen stehen für:
Tiefe Praxis und fundiertes Wissen
Yoga basiert auf einer jahrtausendealten Tradition. Gleichzeitig verbinden wir diese Weisheit mit modernen Erkenntnissen aus Anatomie, Bewegungslehre und Pädagogik.
Du lernst nicht nur, was du unterrichtest – sondern warum.
Persönliche Begleitung
Eine Ausbildung lebt von Beziehung. Wir arbeiten mit kleinen Gruppen und schaffen einen Raum, in dem Fragen entstehen dürfen, Unsicherheiten Platz haben und individuelle Entwicklung möglich wird.
Yoga als persönlicher Weg
Für uns bedeutet Yoga nicht nur, bestimmte Positionen auszuführen. Yoga ist eine Praxis der Wahrnehmung, Präsenz und Verbindung. Eine Ausbildung lädt dich ein, deine eigene Beziehung zu Yoga zu vertiefen und deine persönliche Stimme zu entwickeln.
Tradition und zeitgemässe Vermittlung
Wir respektieren die Wurzeln des Yoga und gleichzeitig die Lebensrealität moderner Menschen.
Unsere Ausbildungen verbinden traditionelle Praktiken wie Meditation und Pranayama mit einer klaren, verständlichen und modernen Vermittlung.
Überblick Yoga Ausbildungswege
200H
YOGA TEACHER TRAINING
13. Nov 2026 – 09. Mai 2027
oder
18. Juni – 07. Nov 2027
Unsere Yoga Alliance zertifizierte 200h Yogalehrer:innen Ausbildung ist in erster Linie eine Auseinandersetzung mit sich selbst. Durch die Kombination von Asanas, Pranayama und Meditation lernen die Schüler:innen Körper und Geist (Gedanken) zu beobachten und sie als Werkzeuge korrekt einzusetzen. Ergänzend dazu vermittelt die Yogaphilosophie ein breites Wissensspektrum, das in vielerlei Hinsicht in den Alltag integriert werden kann.
300H
YOGA TEACHER TRAINING
20. November 2026 – 03. Oktober 2027
Unsere Yoga Alliance zertifizierte 300h Yoga Lehrer:innen Ausbildung richtet sich an alle, die bereits eine 200h-Grundausbildung abgeschlossen haben und tiefer in die Welt des Yoga eintauchen möchten – sowohl in der eigenen Praxis als auch in der Vermittlung.
Vertiefe dein Wissen. Verfeinere deine Praxis. Lebe und unterrichte aus deiner authentischen Essenz.
TEACHERS RETREAT
SEQUENCING IMMERSION
17.–21. Januar 2027
Vertiefe dein Wissen über den Aufbau stimmiger und nachhaltiger Yogaklassen. In den Sequencing-Tagen im Appenzell erforschst du, warum welche Asanas in welcher Reihenfolge praktiziert werden. Mit Fokus auf Anatomie, präzise Ausrichtung, Klassenstruktur und praktischer Umsetzung entwickelst du eigene Sequenzen, erhältst Feedback und verfeinerst deine Fähigkeit, sichere und ganzheitliche Yogaklassen zu gestalten.
TEACHERS RETREAT
THE ART OF TEACHING
25. – 31. April 2027
Diese intensive Woche richtet sich spezifisch an Yoga Lehrer:innen und erfahrene Praktizierende mit abgeschlossener Ausbildung, die ihre Praxis und ihr Unterrichten auf mehreren Ebenen weiterentwickeln möchten.Eine intensive Woche der Vertiefung und Inspiration – von der Weiterentwicklung der eigenen Praxis über Alignment, Adjustments und Sequencing bis hin zu Präsenz, bewusster Kommunikation und kreativer Unterrichtsgestaltung.
STIMMEN ZU UNSEREN YOGA AUSBILDUNGEN
Nic, Teilnehmerin 300h Yoga Ausbildung
”Das Teacher Training bei Maya und ihrem Team gestaltet sich als wahre Wunderkiste. Verfeinerung der eigenen Praxis, anschaulichem Anatomie-Unterricht, Informationen zu Verletzungen & Erkrankungen sowie umfassenden Adjustment-Instruktionen.
Aber da ist mehr: unterschiedlichste Pranayama-Techniken, gemeinsames Meditieren mit verschiedenen Methoden, das Erforschen seines ganz persönlichen Talents, Loslassen lernen, Herzöffnungen, Wissen über Ayurveda, Chakren, Energieleitbahnen, Yogaphilosophie, uvm. Und immer wieder ein nährender Austausch in der Gruppe. Ich fühle mich nach den zwei Jahren Teacher Training im Yogahaus Dubs (200 & 300 Stunden) sehr gut und sorgfältig vorbereitet, mein Wissen und mein Können weiterzugeben – und spüre dank der motivierenden Energie der Lehrer*innen eine unbändige Lust darauf. Merci!”
Selina, Teilnehmerin 300h Yoga Ausbildung
“Ich habe Maya und das Yogahaus Dubs durch mein 200h-YTT kennengelernt – und es von Anfang an ins Herz geschlossen. Ich habe mich direkt in das wunderschöne Studio verliebt.
Die warme, herzliche Atmosphäre, Mayas kraftvolle und zugleich ausgleichende Yogastunden sowie ihre liebevolle Art haben mich sofort verzaubert.
Jetzt bin ich mitten in meinem 300h-YTT und kann kaum in Worte fassen, wie dankbar ich bin, diesen Weg im Yogahaus Dubs gehen zu dürfen.
Es ist ein Geschenk, hier lernen und wachsen zu dürfen – und ich bin gespannt, wohin mich dieser Weg noch führt. Vielen Dank, liebe Maya, und danke an all die Menschen, die das Yogahaus Dubs mitgestalten und zu diesem wundervollen Ort machen.”
Julia, Teilnehmerin 200h Yoga Teacher Training
“Das 200 Stunden Yoga Teacher Training im Yogahaus Dubs war eine transformative Erfahrung für mich. Mit ihrer Kompetenz und Erfahrung schafft es Maya, traditionelles Yoga erlebbar zu machen, und gleichzeitig alle Schüler:innen in ihrer individuellen Entwicklung zu begleiten.
Ich kann das YTT von wärmstem Herzen allen empfehlen, die tiefer in die Yogawelt eintauchen möchten und / oder nach einem Weg suchen, sich zu entfalten.”
Ladina, Teilnehmerin 200h Yoga Teacher Training
“Ich habe am 200h Yoga Teacher Training im Yogahaus Dubs teilgenommen und hätte mir keinen besseren Ort dafür vorstellen können. Maya und ihr Team unterrichteten praxisnah, mit klarer Struktur und liebevoller Präsenz. Besonders schätzte ich, wie persönlich und individuell jeder Teilnehmer/in wahrgenommen wurde.
Das Yogahaus selbst war ein Ort der Ruhe und Inspiration – perfekt, um in die Welt des Yoga einzutauchen. Ich bin sehr dankbar für diese wertvolle Zeit und kann das Yogahaus Dubs und das gesamte Team von Herzen empfehlen.”