Mit Dominique Iseppi am Sonntag, 15. März 2026

Erlerne die Grundlagen für Deine Yogapraxis

Hast Du schon ein paarmal Yoga geübt und möchtest mehr zur korrekten Ausführung zentraler Asanas, deren Wirkung und Bedeutung erfahren? Oder bist Du Yoga-Beginner:in und interessiert an den Grundlagen zur korrekten Ausführung der Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und einer Einführung in die Meditation?

Am YOGA BASICS WORKSHOP mit Dominique widmen wir uns in kompakter Form dem Fundament für Deine weitere Yogapraxis. Du lernst die wichtigsten Asanas und Pranayamas Schritt für Schritt, erfährst mehr über die Herkunft des Yoga und die unterschiedlichen Yoga-Stile. Zudem hast Du die Möglichkeit, alle Deine Fragen rund um den Yoga zu stellen.

Dominique Iseppi praktiziert seit über zwölf Jahren Yoga und hat die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU (Bund Deutscher und Europäischer Yogalehrer) an der Yogaakademie Doris Echlin absolviert, die über 2000 Ausbildungsstunden umfasste.

Neben dem Yogaunterricht in Zürich - u.a. im Yoga Haus Dubs - setzt sich Dominique vertieft mit der Wissenschaft des Ayurveda auseinander. Mit der Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach konnte sie ihre Leidenschaft für die beiden Schwester-Wissenschaften Yoga & Ayurveda vereinen. In ihren Ayurveda Beratungen unterstützt sie ihre Kund*innen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität, Wohlbefinden und Gesundheit.

Seit sieben Jahren organisiert Dominique zudem die «SULIV Yoga, Bike or Hike & Slow Food Camps» im Valposchiavo mit Yoga in der atemberaubenden Natur des Tals und der Genuss der lokalen Slow Food Küche.

KARMAPLATZ
Wir bieten auch einen Karmaplatz an. Gegen Mithilfe im Studio (ca. 1 Stunde pro Workshop) wird ein Rabatt von 30% auf die Kurskosten gewährt. Wer sich für den Karmaplatz bewerben möchte, sollte aus finanziellen Gründen auf die Ermässigung angewiesen sein. Interessierte schicken ihr Motivationsschreiben an info@dasyogahaus-dubs.ch

Datum: Sonntag, 15. März 2026
Zeit: 13:00 - 17:15
Kosten: CHF 120.- inkl. Handout, Tee und Snacks
Anmeldung: info@dasyogahaus-dubs.ch